今月の体ビジョントレーニングは「矢印体操」を
行いました╰(*´︶`*)╯
テーマは「矢印の方向に動こう！」です！

体ビジョントレーニングは目で見たものの状態を捉える力を
高め、見たものを正しく認識し、自分の体をイメージ通りに
動かせることを目指して行ってます。
言葉にすると難しく感じますが、ルールはとても簡単です！

矢印方向が
↑ならジャンプします。
↓ならしゃがみます。
→なら右足を横へ出します。
←なら左足を横へ出します。
先生が始めに見本を見せそれからスタートしました！

みんな真剣に矢印を見てます！矢印を見て少し考えて、
右足を出したりジャンプしたりと体動かします^_^
矢印の動きを覚えてくると、みんなの動きもスムーズに
なってきました！左足、ジャンプ、右足、ジャンプなど次々と
矢印の方向が変わるので、子どもたちは大忙しです(*^o^*)
↓矢印が3回続くと、2回目は「また下だ！」と言ってた
子どもたちも、3回目の↓矢印を見るとなぜか笑い出し、
とっても楽しそうです(^^)／~~~

「最後はぐるぐるジャンプしたい！」との声が
上がったので、みんなで元気よく「ぐるぐるー、ジャンプー」
と声を出しながらジャンプして終わりました！

たくさん体を動かしたので、水分補給をして休憩を
しっかり取りましたよ！

紙に矢印を書くだけで簡単にできるので、家族でも
やってみてください(o^^o)
なかなか良い運動になると思います(๑>◡<๑)

ともか先生(^.^)